شبکه بهداشت و درمان ماکو

کارشناس تغذیه مرکز شماره یک ماکو کلاس آموزشی الگوی تغذیه سالم را به مناسبت هفته ملی سلامت : اطلاع رسانی تغذیه سالم برای مددجویان کمیته امداد برگزار کرد.

در این کلاس آموزشی سولماز ایمن، کارشناس تغذیه مرکز شماره یک با تاکید بر شعار "ازکودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی"و "انتخاب همه نمک کم اما تصفیه شده یددار" الگوی تغذیه سالم تحت عناوین گروه‌های غذایی محدود کردن مصرف قند ، شکرو نمک ، مصرف محدود نمک یددار تصفیه شده، مصرف روزانه حداقل دولیوان شیر ، توصیه به مصرف روغن‌های گیاهی، مایع بجای جامد، محدود کردن مصرف نوشابه و مصرف روزانه گروه‌های غذایی ، راه های پیشگیری و کنترل افزایش وزن و چاقی و همچنین بیماری های مرتبط با چاقی آموزشهای لازم داده شد و به سوالات مطرح شده توسط کارشناس پاسخ داده شد.