شبکه بهداشت و درمان ماکو
(آذربایجان غربی)
تاریکی ابدی یا مرگ سریع با مصرف الکل
05/06/21مصرف متانول مسمومیتی است که ممکن است با چند ساعت تأخیر، خود را به شکل نابینایی یا حتی مرگ نشان دهد این مطلب را دکتر قرآنی گفت.
ایستگاه تندرستی (صافی کف پا در کودکان تا 5 سالگی می تواند طبیعی باشد)
05/06/21🔍 آیا میدانید؟ 🛎 صافی کف پا در کودکان تا ۵ سالگی میتواند طبیعی باشد.
🦷 فلوراید؛ رفیق صمیمی دندانها و زره محکم مینای دندان!
05/06/21آیا میدانستید یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان و بزرگسالان، استفاده درست از فلوراید است؟
دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت، در خصوص مزایای «نظام ارجاع» در برنامه پزشک خانواده توضیح میدهند:
05/06/21نظام ارجاع؛ پلی برای دسترسی سریع و ارزان به متخصصان آیا میدانستید با مراجعه به «پزشک خانواده»، مسیر درمان شما کوتاهتر و هزینههایتان کمتر میشود؟ 📉
مدیریت استرس در اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
05/06/21گاهی بعد از تجربه یک حادثه تلخ یا اضطراب شدید، ذهن و بدن ما دچار حالت هشدار مداوم میشود. استفاده از تکنیکهای علمی کنترل استرس، به ما کمک میکند تا آرامش را دوباره به ذهن بازگردانیم.
*🚨 آیا میدانستید کبد چرب فقط به دلیل مصرف چربی ایجاد نمیشود؟
05/06/21بسیاری از ما تصور میکنیم برای پیشگیری از کبد چرب باید فقط مصرف روغنها و چربیها را کم کنیم، اما حقیقت این است که «قندهای اضافی» یکی از بزرگترین تهدیدها برای کبد ما هستند. 😱
*🧼 راهنمای گامبهگام شستشوی اصولی دستها در ۱۰ مرحله
05/06/21دستها اصلیترین راه انتقال ویروسها و میکروبها به بدن هستند. یک شستشوی ساده و سریع معمولاً تمام نقاط دست را تمیز نمیکند! با رعایت این ۱۰ مرحله، دستهای خود را کاملاً بهداشتی و عاری از آلودگی کنید:
