شبکه بهداشت و درمان ماکو

در مواجهه با بیماری‌های ویروسی مانند کرونا، دانستن نکات کلیدی زیر ضامن سلامت شما و خانواده‌تان است:

✅ راه‌های پیشگیری: 🔸 تهویه محیط: محیط‌های بسته را تهویه کرده و از تجمعات پرهیز کنید. 🔸 ضدعفونی سطوح: سطوح پرتماس مانند گوشی و میز را مرتب تمیز کنید. 🔸 اتیکت تنفسی: هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی را با دستمال یا آرنج بپوشانید. 🔸 شستشوی دست‌ها: دست‌ها را مرتباً به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید.

⚠️ علائم خطر: اگر دچار خستگی شدید، گلودرد، تنگی نفس، سرفه خشک مداوم یا تب بالا شدید، هوشیار باشید. (سالمندان، افراد دارای بیماری زمینه‌ای و زنان باردار در صورت مشاهده این علائم باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند.)

📌 نکات مهم: 🔹 مایعات فراوان بنوشید و از خوددرمانی پرهیز کنید. 🔹 در صورت ابتلا، در منزل بمانید و قرنطینه را رعایت کنید. 🔹 واکسیناسیون را طبق دستورالعمل‌های وزارت بهداشت تکمیل کنید. 🔹 اطلاعات را فقط از منابع معتبر دریافت کنید.