شبکه بهداشت و درمان ماکو

) آماده‌سازی

دستگاه، نوار تست معتبر، لانست، الکل/صابون و پنبه را آماده کنید.

���� نکته: نوار تاریخ‌دار باشد.

۲) شستن دست‌ها

دست‌ها را با آب گرم و صابون بشویید و کاملاً خشک کنید.

���� (دست گرم → نتیجه دقیق‌تر)

۳) آماده کردن دستگاه

نوار را در دستگاه بگذارید تا علامت قطره خون ظاهر شود.

۴) سوراخ کردن انگشت

لانست را در قلم قرار دهید، عمق را تنظیم کنید و کنار نوک انگشت را سوزن بزنید.

۵) گرفتن قطره خون

به‌آرامی از پایه انگشت به سمت نوک فشار دهید؛ فشار زیاد ندهید.

۶) قرار دادن خون روی نوار

نوک نوار را به قطره نزدیک کنید تا خودش خون را بکشد.

۷) خواندن نتیجه

۵–۱۰ ثانیه صبر کنید تا عدد ظاهر شود.

۸) ثبت نتیجه

مقدار قند، زمان، ناشتا/بعد غذا و حالتان را یادداشت کنید.

۹) دور انداختن وسایل

لانست و نوار را دور بیندازید و دستگاه را خاموش کنید.

���� نکات دقت

• فقط نوار مخصوص همان دستگاه استفاده شود.

• نگهداری نوار در جای خنک و خشک باشد.

• در صورت عدد غیرعادی، دوباره با نوار جدید تست شود.

����خودمراقبتی، خط اولِ سلامت و هوشمندانه‌ترین سطح از پیشگیری برای پیریِ باکیفیت است